МАК карты (Метафорические ассоциативные карты) — это набор карточек по определенной тематике или задаче, с которой человек хочет поработать. МАК карты в руках специалиста — психолога, коуча — это удобный инструмент через ассоциации выйти на прояснение текущей ситуации клиента, поисследовать варианты решений, расширить круг поиска, уточнить задачи.

Существует широчайший выбор карт — по темам, по задачам. От классических «ОН» до авторских, причем авторами становятся практикующих специалистов в различных сферах — психология, коучинг, которые сами создают свои колоды, под свои задачи и методы.

Важное отличие МАК карт как инструмента в его универсальности. За счет того, что изображения на картах не предполагают однозначного толкования — каждый человек видит на конкретной картинке что-то свое. Это вызывает появление определенных ощущения, образов, ассоциации.

Именно эти личностные отклики и возможности многовариативных толкований помогают человеку:

• быстро получить доступ к сути запроса,
• наглядно увидеть противоречия, мешающие решать проблемы,
• познавать свой внутренний мир.