Метод эмоционально-образной терапии (ЭОТ). Автор - Н.Д. Линде.
Данный метод направлен на работу с чувствами и их образами. Зачастую используется в краткосрочной психологической помощи.
Эмоционально-образная терапия сочетает в себе простоту в применении, высокую эффективность и экологичность.
Изменение эмоционального состояния и устранение негативных психосоматических симптомов, происходит за счет осознанной трансформации образов, символизирующих проблему.
Экологичность метода заключается в том, что темы или чувства, которые клиенту сложно озвучить, заменяются на образ или символ. ЭОТ позволяет касаться очень глубоких, личных переживаний и решать проблему. При этом не всегда необходима интерпретация смысла образа. Важно, чтобы этот смысл был ясен психологу.